Vêtements de vélo et VTT: quelques conseils utiles

Ceux qui commencent le cyclisme ont très souvent du mal à choisir le type de vêtements. Les difficultés augmentent également en fonction des conditions climatiques. Lorsqu’il fait trop froid, vous risquez de trop vous habiller, tandis que lorsqu’il pleut, le risque est de ne pas porter de vêtements inadaptés. Le cyclisme est un sport pratique pour beaucoup de gens et nombreux sont ceux qui décident de se lancer chaque année. Pour choisir les bons vêtements de cyclisme et de VTT, il suffit de mettre en pratique quelques conseils simples.

Commençons immédiatement par l’un des vêtements les plus importants du cyclisme: le short. Comme vous le savez bien, l’aine est une zone qui subit beaucoup de stress lors de cette activité sportive. Pour cela, il est bon de porter des shorts équipés du bon rembourrage. Ce rembourrage s’appelle un chamois et doit être porté sur la peau nue, donc pas de sous-vêtements sous un short. Le fond du boîtier est généralement constitué de matériaux tels que des mousses synthétiques. Le plus utilisé est le Poron qui résiste très bien aux chocs et absorbe bien les chocs. Il existe des shorts adaptés aux différentes activités pratiquées, en fonction du VTT, de la course à pied etc. Rappelez-vous également qu’il est important de choisir des matériaux respirants.

Un autre élément important est la chemise. Si vous devez en acheter un nouveau, choisissez ces techniques. Ceux-ci sont fabriqués avec un matériau respirant qui laissera la peau exempte de sueur. Ils adhèrent bien au corps et permettent une bonne fluidité de mouvement. L’adhérence corporelle est essentielle. En hiver, vous pouvez porter des vestes directement sur la chemise technique. Nous vous recommandons également de porter un débardeur en matière respirante sous la chemise. Il est très important que la peau reste toujours sèche pour éviter de tomber malade si vous prenez un rhume ou pour éviter d’éventuelles douleurs musculaires.

Les gants sont un autre élément essentiel pour ceux qui pratiquent le cyclisme, surtout si la discipline choisie est le VTT. Quand c’est l’hiver, portez simplement des gants faits de matériaux qui retiennent la chaleur interne, tout en laissant la peau sèche à cause de la transpiration. En été, il y a des gants en matériaux plus légers, certains modèles laissent les doigts découverts et sont toujours fabriqués avec des matériaux respirants. Les gants doivent permettre une bonne adhérence sur le guidon. Il est très important d’avoir toujours une bonne sensibilité et en même temps une protection pour vos mains.

Enfin, même les chaussures doivent être adaptées à la discipline pratiquée. Si vous êtes un débutant, vous pouvez commencer avec des baskets normales avec une semelle rigide.